Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1797 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 63,99g | Kolh.: 250,13g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Starbucks Сахар. Lunch: Мёд, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Middag: Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|