Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
471 kcal
|
Fett: 11,83g | Prot: 12,59g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Blueberries , Spinach, Bananas, Gala Apples, Mixed Salad Greens, Great Value Organic Ground Flax Seed. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chriscole11 's vikthistorik
|