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Leider wenig Sport diese und letzte Woche. Habe immer noch Probleme mit Schwindel seit der Grippe. Hoffentlich ist das nächste Woche komplett überstanden!
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71,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 november 2018:
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1279 kcal
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Fett: 41,84g | Prot: 68,14g | Kolh.: 155,13g.
Frukost: Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lunch: Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bergkäse. Middag: Leerdammer Leger, Harvin Ananasstücke, Aldi Kochschinken, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Snacks/Annat: Duplo Duplo, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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Unkommentiert 's vikthistorik
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