Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
112,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
485 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 22,33g | Kolh.: 55,85g.
Frukost: Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Harde Broodjes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anouk rogge 's vikthistorik
|