anouk rogge
Gick med april 2018
Inlägg
57
Följer
12
Följare
23
Vikthistorik

Startvikt
118,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg

Nuvarande vikt
114,9 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt
110 kg
Kvarvarande: 4,9 kg
Mijn streven is naar een gezond en leefbaar lichaam.
Niet alles draait om gewicht, het gaat bij mij vooral om een goed gevoel.

Eerste doel: 110 kilo
tweede doel: 100 kilo (over de 15 kilo kwijt)
derde doel: 90 kilo (over de 25 kilo kwijt)
vierde doel: 85 kilo (over de 30 kilo kwijt)
vijfde doel: een half jaar 85 kilo vast houden.

Alles op zen tijd, maar de strijd is volop begonnen.

anouk rogge 's vikthistorik


Följer

TMBoonstra
Sista invägningen: Ökar 1,2 kg per vecka Up
 
Hawkey4077
Sista invägningen: Tappar 10,5 kg per vecka Down
kimmmerd
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
LauraB2810
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up

anouk rogge 's kokbok

Kalorier: 62kcal | Fett: 1,21g | Kolh.: 10,96g | Prot: 1,96g
Pittige Pompoensoep
Een heerlijk vullende crème-soep met een bite.
Visa komplett kokbok

anouk rogges senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.