|
Как не стыдно мне! Заклинание - "не готовить еду после 22.00 "!!!!! Есть вероятность импульсивно нажраться 😡😡😡
|
91,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1566 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 102,59g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Starbucks Сахар, Мирролла Рыбий Жир, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пшеничная Крупа. Lunch: Суп из Семги. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Пшеничная Крупа, Fish House Килька в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Вода Родниковая г. Радужный, Вода Родниковая г. Радужный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|