|
Day 15✅ 20 push ups done
Already done water aerobics this morning getting ready for a work. Longest day ever
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 30,20g | Kolh.: 232,20g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Domino's Pizza Garlic Bread, Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza. Middag: Cadbury Freddo Treat Size, YoGo Choc Rock. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|