Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2010
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 75,21g | Kolh.: 184,38g.
Frukost: raspberries, low fat vanilla yogurt. Lunch: garbanzo beans, apples, spritzer, romaine. Middag: mixed salad, chicken breast, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Snacks/Annat: Iced Tea, fudgesicle, lemon drop, 100 calorie snack pack. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|