Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
43,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1211 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 43,10g | Kolh.: 159,97g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Каша Дружба на Молоке, Чай, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Barilla Макароны Отварные, На здоровье Подушечки, Минтай Жареный, Избенка Сыр Адыгейский, Колосок Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Dove Молочный Шоколад. Middag: Избенка Сыр Адыгейский, Красное Яблоко, Колосок Батон, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Жареный, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|