poordory
Gick med oktober 2017
Inlägg
149
Följer
0
Följare
87
Vikthistorik

Startvikt
43 kg
Tappat hittills: 4 kg

Nuvarande vikt
47 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt
45 kg
Kvarvarande: 2 kg
Дори,рост 155 см-полторашка. Занимаюсь народными танцами уже 13 год. Болею гастритом, уже полтора года сижу на лечебной диете без срывов. Сейчас села на калории сначала из интереса, а потом затянуло. Без счёта не провожу и дня. Это болезнь?

poordory 's vikthistorik

poordory 's kokbok

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 191kcal | Fett: 5,18g | Kolh.: 16,99g | Prot: 19,78g
Творожно-Яблочное Суфле
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
Kalorier: 118kcal | Fett: 1,68g | Kolh.: 12,57g | Prot: 12,28g
Твороженный Манник
Вкусный пирог с высоким содержанием белка.
Kalorier: 128kcal | Fett: 1,53g | Kolh.: 23,88g | Prot: 5,58g
Морковный Пирог
Нежный пирог с морковкой и овсянкой.
Kalorier: 201kcal | Fett: 2,54g | Kolh.: 39,76g | Prot: 5,01g
Шарлотка с Яблоками
Самый простой и очень вкусный пирог с яблоками.
Visa komplett kokbok

poordorys senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.