Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
680 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 33,61g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с шоколадом, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Борщ постный. Snacks/Annat: Орехов-сухофруктная смесь, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|