Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2012
|
92,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2012:
|
1613 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 99,25g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: Egg, Tomatoes. Lunch: cinnamon, applesauce unsweetened, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuscan House Italian Dressing & Marinade. Middag: miracle whip, tuna fish, macaroni and cheese, parmesan cheese, croutons, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: soy milk, milk, Natural Creamy Peanut Butter Spread, Cocoa Powder (Unsweetened). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swannsnest 's vikthistorik
|