Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2012
|
63,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2012:
|
1068 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 30,73g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: coleslaw, Seafood with Shrimp Salad. Lunch: pear, noosa yogurt. Middag: Wishbone Fat Free Italian Dressing, Yellow Sweet Peppers, sliced olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homestyle Cole Slaw, Rustic Sour, Crispy Fish Tenders. Snacks/Annat: laughing cow. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|