Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2012
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2012:
|
1476 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 135,67g | Kolh.: 133,07g.
Frukost: Red Delicious Apples, Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake. Middag: Scallops, Glazed Walnuts, Mixed Salad Greens, Honey Balsamic Dressing, Blue Cheese Crumbles, Yellowfin Tuna (Fish) . Snacks/Annat: Vanilla Yogurt Raisins, Fruit Bars - Lime. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|