|
Hooray!
|
94,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
2591 kcal
|
Fett: 115,53g | Prot: 144,72g | Kolh.: 249,33g.
Frukost: Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Kroger New York Strip Steak. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kirkland Signature Walnuts, Great Value Raisins, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Martha White Banana Nut Muffin Mix. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smithglenne 's vikthistorik
|