Smithglenne - medlem

Smithglenne

Gick med oktober 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

96,2 kg

Tappat hittills: 2,4 kg

Nuvarande vikt

93,7 kg
Prestanda: Tappar 0,8 kg per vecka

Målvikt

86,2 kg

Kvarvarande: 7,5 kg

Följ

Smithglenne 's vikthistorik

	13dias
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Boil-in-Bag Brown Rice
	Boneless Skinless Chicken Breast
	Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
	Situps
	Styrketräning (Måttlig)
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H