Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
952 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 35,66g | Kolh.: 144,77g.
Frukost: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Oeuf, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Riz Blanc. Middag: Knorr Bouillon de Boeuf , Auchan Emmental Râpé, Carrefour Cheveux d'ange. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luckyaelita 's vikthistorik
|