Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1508 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 42,13g | Kolh.: 174,46g.
Frukost: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Краски лета Мексиканская Смесь, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Кинг. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|