Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
726 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 42,87g | Kolh.: 98,43g.
Frukost: Café com Açúcar, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|