|
In mini schritten gehts voran 🐭🍀
|
84,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 62,48g | Kolh.: 136,91g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Clasen Bio Tomaten, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Middag: Breadies Baguettes Tomate Mozzarella . mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Vila - 13 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Aber es geht voran 😊🙋🏼♀️
08 nov 18 av medlem: streetstylez
|
Guten Morgen, ist doch klasse. Schönen Donnerstag!
08 nov 18 av medlem: Nizzy1988
|
Zum Glück 🍀 nach der Mega klatsche letzte Woche bin ich über jedes Gramm was runter geht furchtbar dankbar 😅🍀
08 nov 18 av medlem: an.ka.co
|
Egal,runter ist runter 👍🏼🍀💞
08 nov 18 av medlem: Chefimobbelchen
|
Das wird schon! Einfach dranbleiben und weitermachen😊
08 nov 18 av medlem: bekka276
|
Gesund abnehmen heißt Geduld haben, desto mehr Freude hat man am Ziel!!!
08 nov 18 av medlem: kumir2007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|