Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
118,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
2042 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 84,63g | Kolh.: 291,81g.
Frukost: Great Value Whole Milk, Malt-O-Meal Blueberry Mini Spooners, Bananas, Back to Nature Classic Granola, Organic Valley Grassmilk Plain Whole Milk Yogurt (227g), Sugared or Glazed Doughnuts. Lunch: Great American Seafood Imitation Crab Flakes, Kraft Mayo Packet. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|