|
Feeling like a million bucks!
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
844 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 78,49g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Member's Mark Uncured Honey Ham, Egg. Lunch: Tastefully Simple Nana's Apple Cake Mix, Kikkoman Wasabi Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Salmon. Middag: Tuna, Salmon Sashimi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|