Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1652 kcal
|
Fett: 102,16g | Prot: 103,02g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Argeta Kip Spread, Aardbeien, Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Rode Paprika, Witlof, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Middag: Sperziebonen, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Annat: Kiwi, Chocoladepasta, Pinda's, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|