Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 49,14g | Kolh.: 92,50g.
Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hard-Boiled Egg, Gado Gado. Middag: Semangka, L-Men 2Go. mer...
|
Tappar 92,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harisamrulloh 's vikthistorik
|