|
27.2% ND @ waist measurement
|
118,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
2398 kcal
|
Fett: 91,99g | Prot: 126,76g | Kolh.: 305,38g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Country Farms 1% Milk, Apples. Lunch: McDonald's Plain Cheeseburger, Western Family Thick & Chunky Chili with Beans, Deli Express Chicken Salad Sandwich. Middag: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Annat: WinCo Foods String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|