|
Yea! Zumba paid off and healthy eating. I feel good. Today’s going to be a good day!
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1036 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 114,46g | Kolh.: 41,17g.
Frukost: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Salmon. Lunch: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Salmon, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Middag: Green String Beans, Steak. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|