Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1913 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 105,82g | Kolh.: 176,98g.
Frukost: Сыр Плавленный, Хлеб Мой Ржаной. Lunch: Золотой Дар Висівковий на Молоці Хлеб, Тыквенный Суп. Middag: Премия Сыр Российский, Пастрома Куриная Моя. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сырки с Бананом в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|