Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
110,4 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
976 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 47,26g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee, Coffee with Cream. Lunch: Great Value Dried Cranberries, McDonald's Egg McMuffin, Cheddar Cheese. Middag: French Toast with Butter . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|