Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
906 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 74,09g | Kolh.: 56,55g.
Frukost: Mirel Торт Три Шоколада. Middag: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Starbucks Торт Три Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|