Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
393 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 41,38g | Kolh.: 20,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Рыба на Пару. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|