Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1204 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 23,45g | Kolh.: 163,49g.
Frukost: Лента Авокадо, Перловая Каша. Lunch: Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Виноград Дамские Пальчики, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Каждый День Тыква Резаная, Пятерочка Сливы, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|