|
✅ 20 push ups done 03/11/18
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1025 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 50,90g | Kolh.: 119,14g.
Lunch: Cucumber, Goats Cheese (Soft) , Egg, Carrots , Tomatoes, Crackers , Capsicum. Middag: Masterfoods Soy, Honey & Garlic Marinade, Continental Alfredo, Peas and Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|