Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 96,44g | Kolh.: 84,64g.
Frukost: Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины. Lunch: Конфета, Куриная Грудка Отварная. Middag: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Бешеная Сушка ПП Протеин, Глобус Кальмар Рулет г/К. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|