Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
420 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 22,03g | Kolh.: 51,34g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Hot Chili Seasoning Packet, Wendy's Chili (Small). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spencershae 's vikthistorik
|