|
I am having a very hard time right now staying on track. I get so upset about it and then emotionally eat. Today’s a new day. No looking back only moving forward.
|
89,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
460 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 14,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Golden Corral Spinach Quiche. Lunch: Golden Corral Spinach Quiche. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|