Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2012
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2012:
|
1317 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 47,98g | Kolh.: 180,46g.
Frukost: Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, yam, eggs. Lunch: hummus, apple. Middag: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Penne, Vinaigrette Dressing, Romaine Lettuce (Salad). Snacks/Annat: pretzels, pretzels. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muscle Mabry 's vikthistorik
|