Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1090 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 58,88g | Kolh.: 144,93g.
Lunch: Кофе с Молоком, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Банан, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлеб Спортивный. Middag: Апельсин, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной, Помидоры, Хлеб Спортивный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Медовик. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|