|
Зажорные выходные удались)))
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
834 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 49,12g | Kolh.: 80,61g.
Frukost: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Омлет или Яичница, Авокадо, Националь Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сельдерей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Annat: Избенка Творог ДМ 5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatrinLaxmi 's vikthistorik
|