Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
104,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
329 kcal
|
Fett: 10,95g | Prot: 17,10g | Kolh.: 40,96g.
Frukost: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. Lunch: Spaghetti Bolognese. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gemmerkoekies 's vikthistorik
|