Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2010
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3305 kcal
|
Fett: 171,39g | Prot: 128,13g | Kolh.: 339,20g.
Frukost: yoplait original 6oz yogurt, Nutri-Grain Cereal Bar. Lunch: guacamole, sour cream, Nachos. Middag: PF Changs Chicken Fried Rice. Snacks/Annat: strawberry jelly, kirkland split top wheat bread, peanut butter, havarti cheese, sliced deli turkey. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|