Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1444 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 65,33g | Kolh.: 201,44g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Roast Beef Sandwich with Cheese . Middag: Ball Park Hot Dog Bun, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage . Snacks/Annat: Lipton Brisk Lemon Iced Tea, Portillo's Chocolate Cake. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|