Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1071 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 53,63g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Сарафаново Сметана 15%, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Большие оладьи на кукурузной муке и кефире. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Annat: Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Молочное Царство Молоко 2,5%, Орехов-сухофруктная смесь, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|