Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1306 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 57,68g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Campina Сливки для Кофе 10%, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Ясная Горка Грудка Копченая, Салат «Капустный», Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Копчёные Куриные Крылышки (Домашние). Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Куриной Грудкой «Домашний». Snacks/Annat: Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|