Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1099 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 52,55g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Копчёные Куриные Крылышки (Домашние), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Ясная Горка Грудка Копченая, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сахар. Lunch: Салат «Капустный», Филе Курицы с Подливом, Пюре Картофельное «Домашнее». Middag: Ландис Пломбир Тюменский. Snacks/Annat: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|