Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
3711 kcal
|
Fett: 276,92g | Prot: 123,38g | Kolh.: 186,56g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Активиа Кефирная 1%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. Middag: Сливочное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova.lada 's vikthistorik
|