Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1868 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 108,33g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|