Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
irish_66
Dagbok
irish_66 's dagbok
irish_66 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 17
Sida:
1
2
3
4
Nästa
26 oktober 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,2 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,2 kg per vecka
22 oktober 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,5 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,6 kg per vecka
19 oktober 2018
Нытья пост.. Я устала ЖРАТЬ... просыпаюсь утром с ужасной тяжестью в желудке, на весы вообще не хочу вставать, сегодня одев джинсы которые мне были велики, просто обтянули мою задницу и ляжки. Тренер наоборот рад
Lägg till kommentar
18 oktober 2018
Мое мохнатое чудовище. Сожрав ночью куриные грудки, которые я оставила на кухне размораживаться, дабы приготовить их себе на обед, без грамма раскаивания она с утра пришла клянчить еще еды. Совести нет совершенно...
Lägg till kommentar
09 oktober 2018
Итак, снова начинаю набирать вес. Вчера занималась с тренером, думала что мышцы атрофированы, а нет... еще не все так плохо. Опять проблема с питанием, есть не хочу, особенно после тренировки, а кушать надо... а то попа расти не будет. И еще вопрос, на сколько калл нужно питаться, ФС рассчитал 2400 при низкой физ.активности.
Чето много, или не много? Мои параметры рост 176 см, 57 кг. Подскажите пожалуйста сколько кушать и как это все впихнуть
Lägg till kommentar
irish_66 's vikthistorik
Se komplett historik