Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1156 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 82,13g | Kolh.: 155,21g.
Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Айва, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|