Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
265 kcal
|
Fett: 8,38g | Prot: 31,80g | Kolh.: 17,37g.
Frukost: Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Woolworths Salami Sticks . Snacks/Annat: Biltong. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gemmerkoekies 's vikthistorik
|