Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
118,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1858 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 140,40g | Kolh.: 194,00g.
Frukost: Western Family Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Lowfat Yogurt - Peach, Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Wegmans 100% Whole Wheat Pita, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Deli Express Chicken Salad Sandwich. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|